¿Qué es la autoexploración?

La autoexploración es una herramienta muy importante en la detección temprana del cáncer de mama.

Consiste en palpar mensualmente ambas mamas, de 7 a 10 días después de tu menstruación (si ya no tienes menstruación puede ser cualquier día del mes que tu elijas) para identificar cualquier cambio como la presencia de alguna bolita, asimetría, aumento de temperatura en la zona, secreción por el pezón o alteraciones en la piel y así, detectar anomalías en etapas tempranas.

En FUCAM, estamos comprometidos con la salud de las mujeres. Entre todos sigamos fomentando una cultura de autocuidado y salud integral.

Puedes consultar el siguiente video para ver cómo se realiza una autoexploración:

https://www.youtube.com/watch?v=eRhZiED6veg&t=2s

También nos enorgullecemos de asociarnos con Keep a Breast. Keep A Breast es una aplicación innovadora que guía y apoya a las mujeres en su autoexploración mamaria, con tutoriales paso a paso, recordatorios mensuales y recursos de salud mamaria.

Baja la app de Keep a Brest hoy mismo y aprende como autoexplorarte, cuando hacerlo y mucho más.

Da click aquí para descargar la app de Keep a Brest en la App Store.

Da click aquí para descargar la app de Keep a Brest en Google Play.